筋肉をゆるめて姿勢を改善する健康法(つぼい式リフレッシュ整体)
優しい施術で自律神経にアプローチし、
筋肉をゆるめることで、体内の巡りを良くすること。
その人が持っている本来の力で治すこと。
そのサポートを行うのが”つぼい式リフレッシュ整体”。
つぼい式リフレッシュ整体とは？
私たちの身体は水でできています。
そして、私たちの身体は背骨のS字カーブと抗重力筋（筋肉）で、直立ができます。
この背骨のS字カーブがくずれる（姿勢が悪くなる）と、身体の水の流れ（体内循環）が滞ると筋肉は固くなり、様々な不調になるのです。
筋肉を本来の柔らかい状態にするには指圧をしたり、揉んだり、ストレッチをしたりするより筋肉をゆるめるという施術が効果的です。
筋肉がゆるむと、姿勢が良くなり、体内循環も改善されます。
つぼい式リフレッシュ整体は、非常にやさしく触れる整体技術ですが、効果は非常に高い施術です。
無料講座
坪井式リフレッシュ整体の基本理論を15分〜20分ほど学んでいただき、その後簡単なデモンストレーションを行います。
体で体験し、実感していただくことでより理解を深めていただくことを目的としています。
講義時間は１時間ほど。
セルフケアやご家族の健康管理にお役立てください。
●時間：約１時間程度
●場所：公民館など
●料金：無料
美座姿勢講座を開催します。
公民館で美座姿勢講座を開催しました。
インストラクター養成講座
「筋肉をゆるめる健康法」という理論と技術を勉強し、プロとして活躍したい方向けの講座。
基本の理論を理解し、正しいゆるめ方を知れば誰でもできる技術です。
初めての方はもちろん、同業種の方も多く学んでおられます。
講座内容、詳細につきましてはお気軽にお問い合わせください。
企業向け・福利厚生利用講座
働き方改革に取り組む企業が増えている中、「なかなか思うようにいかない」と悩む担当者の方は多いのではないでしょうか。
働き方改革を実施するにあたっては、先ず社員の健康管理を考える必要があります。
「病気になることを防ぐための不健康予防対策」ではなく、従業員の労働習慣や生活習慣をより健康的かつ創造性・生産性が高いものにしていこうという「企業の生産性向上・成長」に向けた戦略的マネジメント活動になると考えます。
「肩こり」や「腰痛」を改善することで生産性を向上・環境改善へとつながる。実践的な”働き方改革”に、このつぼい式リフレッシュ整体をぜひお役立てください。
講座内容、詳細につきましてはお気軽にお問い合わせください。
お気軽にお問い合わせください。0770-64-5115（携帯）090-5154-7229
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